Joyaux de Balletのブログ

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建林悠子バレエスタジオさんに、
新教室ができました☆

☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆

１０月よりスタート！
北九州市立大手町練習場　中練習室１（ムーブ１０階）
毎週月曜日　17:30～/　19:00～
お月謝￥8,000
お問い合わせ：090-7775-9631



なかなか広いですね♪
小倉でバレエのお教室をお探しの方は是非、
レッスンの見学に行ってみてください。


建林悠子バレエスタジオ
北九州市八幡西区相生町２－１　スピナマート穴生店向かいビル２F
お問い合わせ：090-7775-9631



  

ついに！今週土曜日に開催！！！



studio CORAZON presents DANCE FESTIVAL vol,1

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

２０１３年１０月１９日（土）
会場：飯塚コスモスコモン
開場：17:30　開演：1800
ゲスト：大黒智也さん、柄本武尊さん、藤原政博さん
当日券：￥１，５００

演目：
#1, クラシックバレエコンサート





#2,ダンスバイキング









～サルサ、ベリー、ヒップホップ、コンテンポラリー、
　モダン、ジャズ、フラメンコ、アフリカン～

#3,創作　カルメンという女



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ご来場者には、先着でこの想いが詰まりまくった
素敵なパンフレットをプレゼントです☆



総勢１００名を越える様々なジャンルの出演者による、
恐ろしく豪華なダンスフェスティバル。

「チャレンジする気持ち」

「ゆるがない意志」

「限りない可能性」

「前進する力」

「感動」

・・・あなたも伝説の目撃者になって下さい。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

出演者の皆さん、先生がた、スタッフの皆さん。
努力が報われる日がやってきます。
人生最高の思い出を作ってください！

toi toi toi!!


ダンススタジオCORAZON  

またまた素敵なお教室に出会いました☆



熊本市のバレエスペースフューチャーさんです♪
この日は通常レッスンと



１１月２４日(日)に御船カルチャーセンターで開催される
☆小さなクリスマス会☆の練習を見せて頂きました

☆＊。＊☆＊。＊☆＊。＊☆＊。＊☆＊。＊☆＊。＊

先ずはキリリと



美しいスタートです！





みんなすごーく揃っています☆



アンドゥオールが素晴らしい♪　



ストレッチ、





タンジュと丁寧にバーレッスンを行います。



良いおかお



こちらは代表の英子先生と



千恵先生に



一人ずつしっかり見て頂けます♪



王子も頑張ってます☆



美しいアラベスク





皆さんとっても真摯にレッスンされていて



素敵な写真がいっぱい撮れました



１曲分ストレッチして・・・






それぞれ舞台の練習です♪
こちらの中国コンビも真剣に打ち合わせ中！可愛い



では、



先ずは、息がピッタリな「海と真珠」チームから





続いて、厳かな「くるみ」のオープニング







賑やかなサロンのシーン♪♪



フリッツ君の演技指導(笑)♪



なかなか演技派なお二人です



次は、お菓子の国へ





こちらが金平糖



お待たせしました☆可愛い中国コンビ！



難しい回転をひょうひょうとこなします！



妖艶なアラビア



可愛いあし笛さんたち





この日は大人の方たちが少なかったため



先生と一緒に花のワルツです



そして、美しい金平糖さん



夜おそくまで、皆さん本当にお疲れ様でした☆



そして、最後まで熱心に見学していたバレリーナちゃん
早く、足が治ると良いね！



発表会で踊っている姿を見るのを楽しみにしています

☆＊。＊☆＊。＊☆＊。＊☆＊。＊☆＊。＊☆＊。＊

この日は渋滞に巻き込まれて遅刻してしまったのですが、
（ごめんなさい）
皆さんが窓から手を振って待ってて下さって、とっても嬉しかったです



mini marketも有難うございました♪
素敵に着て下さって、デザイナーも凄く喜んでいます



では、１１月２４日(日)の発表会までみんな元気に頑張ってね！
toi toi toi!!!



バレエスペースフューチャー
熊本市中央区水前寺3丁目33-25
TEL/FAX.096-382-5561
Email:ballet.space.future@nifty.com

※発表会の詳細は迫ってご案内します。  

今回は初めて、タップダンスを見せて頂きました！



先ずは、カタカタとウォーミングアップから。



足先だけでリズムをとるように♪



タップシューズって可愛いですね
と、感心していたら
ランドセルをからった少年がやってきました



そして、この子の良い感じに力が抜けた超絶テクニックに
目が釘付けになっちゃいました☆



この日はジャズをしてる子や



バレエの子や



コンテやストリートなど・・・
さまざまなタイプのダンサーさんがいて



同じ動きなのにそれぞれの個性が輝いてて、
タップって凄い！と、
その表現の可能性に感動しました☆



そして、ステップは次第に大きく



激しくなります！



皆すごく良い笑顔で楽しそうですね



難しいステップは繰り返し練習し、できたら
「そう！これ！！」って先生がおっしゃってます(笑)。



優しい楽満信幸先生は、定期的にニューヨークに
タップのお勉強をしに行かれてるそうです☆



納得できるまでじっくり見て頂いて・・・



って、若い子は飲み込みがびっくりするほど早い(笑)！



そして



体が温まってきたら・・・



一人ずつチャレンジ！
後ろのステップや



回転や





プルバックという
見るだけでドキドキするような難しい技を！



ひょうひょうとこなす少年くん(笑)。



バレエとの違いに手に汗握るステップの数々でした！

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ここからは、1曲通しての振付です♪



ハッピーな可愛い曲に



楽しいステップを乗せて



・・・なんか先生が１番ラブリーですね(笑)♪



本番が楽しみになる素敵な演目でした☆

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では、CORAZON天神スタジオ月曜夜の
素敵なタップクラスの皆さん！



楽しいレッスンを有難うございました！
本番も楽しみにしています
toi toi toi!!

・・・・・・・オマケ・・・・・・・・・



タップシューズで有難う(笑)！


  

スターエンジェルさんから、レレンコワ先生の
特別レッスンのお写真を頂きましたので、ご案内させて頂きます♪



巳代子先生も尊敬されてる、レレンコワ先生は



バーレッスンから



一人ずつとっても丁寧に見て下さり、










センターも、



情熱をもってご指導してくださったそうです



☆・＊・☆・＊・☆・＊・☆・＊・☆・＊・☆

続いては・・・



可愛い皆さんが



とっても素敵にPHOBOSのレオタードを着て下さってるので、



ぜ～んぶご紹介です☆



どうぞ！









いつ見せて頂いても、



みんなしっかりトレーニングしてるんだな～って



感動します☆



そして巳代子先生、いつも有難うございます！



６年前、まだ貿易のお勉強も始めてなかった頃、
もうバレエ業界には戻れないかもしれない・・・
と落ち込んでいた私に、巳代子先生が
「また甫足さんにお世話になるつもりでいます！」
っておっしゃって下さったから、今の私があります。

巳代子先生は私にとって、命の恩人なのです☆



私もスターエンジェルちゃんたちが
大好きなバレエとともにいつまでも輝いていれるよう
応援しています☆☆☆

みんな、ありがとう！

  

ついに８月８日



Joyaux de Balletが５歳になりました☆



親愛なる皆さん





いつも協力してくれる優しくも美しいバレリーナたち





心優しい先生がた





新たに出逢えた皆さんと





遠いグランカナリアから美を届けてくれるLyubaに



心から感謝しています



美しい皆さん。



本当に有難う！



これからも皆さんのモチベーションが上がるような
商品をたくさん紹介できるよう、頑張りますので
今後ともどうぞ宜しくお願い致します！



この夏に舞台の皆さん、最高の思い出を作って下さいね☆
toi toi toi!!








  

夏の発表会ラッシュが始まりましたね☆



今週末１１日は、マサコバレエスクールの発表会です

今回はその１部を素敵な画像とともにお届けします



＊10th Anniversary☆マサコバレエ第５回発表会＊

日時：８月１１日（日）
会場：春日市ふれあい文化センター

【お昼の部】～バレエコンサート～
開場：12:30　開演：13:00

デフィレから始まり、小品集が盛りだくさん

◆黒鳥のグラン　パ・ド・ドゥ





王子は土方　一生さん



◆海賊のグラン　パ・ド・ドゥ



◆くるみ割り人形のグラン　パ・ド・ドゥ



こちらの王子は石井　竜一さん



◆白鳥のアダジオ





☆留学中のお姉さんもドンキのグラン　パ・ド・ドゥを披露されます☆




【夜の部】～『コッペリア』全幕～
開場：16:30　開演：17:00

◇時の踊り





◇あけぼの



◇祈り





◇仕事の踊り





◇結婚のキューピッドちゃんたち



◇戦いの踊り





◇コーダ





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ゲスト：
伊藤　愛さん、清水　健太さん、平野　玲さん、江本　拓さん、
石井　竜一さん、谷口　賢馬さん、土方　一生さん、楽満　信幸さん、
本田　真理子さん

以上、豪華ゲストさんと見応え十分な内容になっています

チケットは無料ですが、かなりの大盛況になってますので
ご希望の方は、マサコバレエスクールさんまでお問い合わせ下さい。

春日スタジオ：092-593-6297

ではマサコバレエの皆さん、１０周年の記念すべき晴れ舞台
頑張って＆楽しんでね



toi toi toi!!!!  

ついに！福岡にもあのスクールがやってきます！！

K-BALLET SCHOOL



天神イムズの６階がすごいことになっています☆
→こちら

そこで、９月のオープンに先駆けて
サマースクールが開催されることになりました☆

☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆

８月１０日～１４日までの５日間。
〈会　場〉K-BALLET SCHOOL 福岡校
〒810-0001　福岡県福岡市中央区天神1-7-11 イムズ6Ｆ
〈受講料〉￥50,000（税込）
〈必修内容〉ポワント、ボーイズテクニック、ヴァリエーション
（クラス・性別により内容が異なります。）

※申し込み締め切りは８月７日です！

★詳細とお申込みはこちらからどうぞ。

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そして気になる福岡校講師の一人は・・・

眞島　左妃先生です☆★☆



～左妃先生ってこんな方♪～
6歳より杉原和子バレエアートにてクラシックバレエを始める。
その後田中千賀子に師事。
スタジオ公演にて、白鳥の湖ナポリのパドドゥ、くるみ割り人形クララの友人、葦笛のパドドゥ等を踊る。
その後フリー講師として活動し、東福寺弘奈に師事。
2005年 Class-B「真夏の夜の夢」
2007年「それからのアリス」トランプ クラブの女王役
2007年 能と芝居とバレエのコラボレーション「兵士の物語」
2009年第2回下村由理恵リサイタル ガーシュインにてパドトロワ、白鳥の湖にてマズルカを踊る
2011年パドゥメバレエ発表会ゲスト出演 黒鳥のグランパドドゥを踊る
福岡に拠点を置き、その他数々の舞台に出演。

☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆

他の先生がたは・・・お楽しみに♪
因みに、サマースクールでは荒井祐子先生など！
豪華な先生がたがご指導して下さるそうです。

きれいなスタジオで憧れのプリンシパルから教え頂けるチャンスです！
１０歳～２２歳のバレエダンサーの皆さんは是非
参加してみてはいかがでしょう！？

  

今回は木曜お昼のひろな先生レッスンです♪



いつも素敵なお手本を見せて下さるひろな先生のお昼クラスには、
他のお教室の先生がたや、留学中の子やプロの方も
受けに来られることがあります



＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊

それではバーに向かってウォーミングアップから



いつものようにテンポよく



バーレッスンは進みます。





そしてこの日は「高くて美しいパッセ」を理論的にレクチャー！



言葉で理解する大人のレッスンでは、



丁寧に言葉で説明して下さいます。



アチチュードで思い切り足を振り上げたら・・・



１曲分ストレッチ♪　



夕方の上手なジュニアちゃんたちがいるクラスに比べると



ちょっとほんわかした雰囲気かもしれません



たまに上手な方がいらしてビックリするけど(笑)、
こんな楽しい仲間がいっぱいな雰囲気の良いクラスです

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊

では、のびのびとアダジオから











次はタンジュと



ピルエット♪



そして・・・これはみんな悩んでいるのではなく(笑)、
アンシェヌマンを言葉で理解できるようトレーニングです！



理解してたかな(笑)？？



アレグロは次々と流れるので



スマートにはけることも学びます。



もちろん、美しいお手本もありますよ







大きなジャンプ☆







最後はピケで・・・





希望の方はポワントレッスンを受けることができます



丁寧に足を慣らしたら・・・





縦横にエシャッペ。
先生すごく絶妙な状態で説明されてます(笑)。



「飛ばないように頭はアテールの時と同じ高さで！」
これがなかなかハードなんだけど、なぜか良い笑顔(笑)。



一人ずつこまかくチェックして頂いて・・・



センターです☆











とっても充実したレッスンでした

平日のお昼なので、なかなか通うのは難しいかもしれませんが
お昼から自分に贅沢な時間を使った♪って思える素敵なレッスンです

機会があったら是非、参加してみて下さい



ひろな先生と木曜日クラスの皆さん有難うございました
いつまでも楽しいバレエライフを！  

昨夜からスターエンジェルさんで１週間
PHOBOSのミニマーケットをさせて頂いてます♪



旧作はお求めやすくなっていますので是非ご覧下さい☆



ただ今、facebookに画像がアップできなくなってまして・・・
しばしお待ち下さい。ブ～  

今回は、おっしゃれーな大人になれそうな水曜夜のサルサレッスンと、
毎月第３土曜夜に開催される
「マナーアップサルサ」にお邪魔しました☆



サルサレッスンは、太陽みたいに明るくて楽しい美人なくりとも先生と



イケメン細谷先生が指導して下さいます☆



海外でも活躍されているお二人のオーラもさることながら、



笑顔が素敵な生徒さんたちから放たれるハッピーな雰囲気で、



なんだか私まで楽しくなっちゃいました♪♪♪

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レッスンはじめはストレッチや基本ステップを行い、
休憩をはさんでぺアワークです。



先生がたのお手本を見て



ゆっくりステップから始まり・・・



次第に動きが大きくなります



かっこいい！



ペアを組んでない時の自習も



凄くキレイでした



楽しそうな皆さんを見てると



私もハッピーになります



素敵なレッスンを有難うございました



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そして、踊れないくせに行っちゃいました(笑)。



先月のマナーアップサルサに！



でも、ちゃんと先生がたのレクチャーがあるから、
初心者の方でも大丈夫ですよ♪

更に、女性と



男性で別々に詳しく教えて下さったり



お腹が減ったらオフィスで食べたり(笑)



そして、とってもおしゃれなショップさんがダンスウェアなどを
持って来て下さってました



SALSA LOCAのKeikoさんです☆



シューズや、ポワント入れにも良さそうな
キレイな色のシューズポーチなどもありました



バレエにも使えそうな柔らかいレギンスも超おしゃれでした！
Facebookページもチェックしてみて下さい♪
https://www.facebook.com/salsaloca.danceitem

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そして今週２０日（土）も、もちろん開催されます☆



～以下、Facebookページより転載します～

＜7/20土曜日のマナサルは「浴衣ナイト~日本の夏」スペシャル！＞
■ 日時：7/20(土曜)
■内容＆料金
1）New York On2 スタイルサルサ WS：18:30～19:50
・料金：2,000円（PFクラス＆クローズドクラスの方、半額1,000円！）

2）パーティー：20:00～23:00（☆DJ Nori☆）
・料金：1,000円（w/1ソフトドリンク）
・食べ物＆飲み物など「持ち込み自由！差し入れ大歓迎」
☆ 初めてのお友達もお誘いのうえ、お気軽にご参加くださいね～☆

※こちらのページ、見れるかな？
http://p.tl/_E4c

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆

サルサのお友達は１人もいなかったし、踊ったこともなかったのですが
マナサルに参加されてる皆さん、
とってもフレンドリーで素敵な方ばかりでしたので



この日たくさんお友達ができて嬉しかったです
あ、この方も楽しそうに踊ってらっしゃいました(笑)♪



２０日は浴衣でなくても参加OKみたいですよ
SALSA LOCAさんも出店されるので、
ダンスグッズをお持ちでなくてもマナサルで買えます♪

バレエダンサーも踊りの幅を広げる為に参加してました♪
こんな楽しい仲間とたちと、一緒に踊ってみませんか？



サルサクラスの皆さん＆マナサルに参加された皆さん
有難うございました

これからも素敵な笑顔とダンスで、皆をもっとハッピーにして下さいね♪











  

来週２１日は



スターエンジェルさんの発表会ですよ☆





日時：７月２１日（日）
開場：１５：３０　開演：１６：３０
会場：大野城まどかぴあ大ホール
入場：無料！
チケットのお問い合わせ：
092-926-0471（内田巳代子先生）



演目♪

セルゲイ・サボチェンコ振付『チポリーノ』



エレーナ・レレンコワ振付『ディベルティスマン』
他、小品集などなど♪♪





今年もサボチェンコ先生がゲストです☆



毎回、他ではなかなか見れないプログラムで



内容盛りだくさんな楽しい発表会です





２１日は是非、



年々パワーアップしているスターエンジェルさんたちを



まどかぴあに観に行ってみて下さい♪



みんなあと少し、体に気を付けて頑張ってね！
toi toi toi!!


　
※FacebookのJoyaux de Balletページもチェックして下さいね♪
https://www.facebook.com/JoyauxDeBallet







  

今回は初めて、コンテンポラリーのレッスンにお邪魔してみました☆



毎週火曜日12時～の、久保田智子先生による
クラシックコンテンポラリーレッスンです♪



先ずはフロアワークから。





音楽といい、この白シャツでダンスといい、コンテって何だかかっこ良いー！！！！



と、カルチャーショックを受けまくりでした☆



コンテの舞台で良く見る床を転がる動きにも
有効な体の使い方があるんだな～と、目から鱗がはがれてみたり。



なんとなく動いているようで、実は腹筋が必要なことが分かったり。



何気にバレエのように真っ直ぐが求められることなど





智子先生がとっても丁寧に指導されてるので



私もすごーく勉強になりました



バレエレッスンでよく合う仲間たちですが



みんな、なかなか決まってますね☆







智子先生曰く、





「振りと振りの間は固まらずに遊んで欲しい」とのことですが



私が見る限り、みんなそれぞれ踊りに個性が発揮されていて、



それでいて個性が調和されている
素敵なクラスだなと思いました




今まで食わず嫌いだったコンテでしたが、



ちょっと踊ってみたいかも・・・なんて思ってしまう
深くて楽しいレッスンでした



☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆

ここから秋の舞台に向けてのリハーサル！



ラヴェルの、あの曲をコンテでやっちゃいます♪



序盤は幾何学的な動きが





曲とともにクレッシェンドする！





感動的なフィナーレ！！



の前にこんな可愛い振りがあったりします(笑)。





おしゃれでかっこ良いです☆









ブラボー！





・・・続きは骨髄バンクのチャリティーコンサートと
コラソンの発表会で♪

☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆

コンテに興味を持った方は是非、火曜レッスンに来てみて下さい
とっても雰囲気が良いクラスですよ☆



こんな楽しい仲間たちが待っています(笑)！

コラソン天神スタジオのサイトは　こちら。

まだまだコラソンレッスン続きますよ～♪



  

今週の土曜日に、上村真央先生の
ヨガワークショップが開催されます☆



日時：6月22日（土）
場所：CORAZON天神スタジオ
①16：30～18：00　ヨガ解剖学
②18：30～20：00　チャクラヨガ
費用：各2,000円

お問合せ・お申し込みはCORAZON天神スタジオまで
福岡市中央区天神4-1-24 東洋天神ビル3F
TEL&FAX: 092-771-3001　

こちらのページからも詳細をご覧頂けます♪



ヨギーだけでなく体を使う方に、怪我なく好きな事を続けていけるよう
体の仕組みについて、ヨガポーズを用いて解説されるそうです。

チャクラヨガでは、肉体だけでないエネルギーを感じて頂ける内容だそうです。

一般の方も是非参加してみて下さい♪  

今回は美しすぎて、写真の選別に大変苦労したクラスの紹介です！



火曜18:20～。東福寺弘奈先生の初・中級レッスンです



このクラスはジュニアちゃんや大学生、



お仕事帰りの大人の方たちが参加されています♪






☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆

では、バーに向かって



入念にストレッチから始めます♪



体が冷える間もなく、テンポ良くプリエ、タンジュと続き・・・





ジュテも丁寧に行います









とっても几帳面な弘奈先生。



筋肉の使い方も細かく指導して下さいます☆



キープ！





美しい見本は



皆さん場所を開けて、譲り合って見ます



↑これ凄く好きな写真です

フォンデュと







美しいアダジオ





グランバトマンまで終わったら・・・



１曲分それぞれストレッチ♪



大人の方も柔らかいですね



☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆

センターはアダジオから









タンジュと







ピルエットのアンシェヌマン♪







ポーズも美しくチェック



小さいジャンプから・・・



徐々に



大きなジャンプへ！















最後にひとりずつピケをして・・・





有難うございました



キレイな写真がたくさん撮れた、凄く素敵なレッスンでした
火曜日クラスの皆さん、弘奈先生、有難うございました

皆さん、これからもレッスン頑張って下さいね☆
Joyaux ballet



  

今回は木曜MBBクラス、お昼の方です。



前回のクラスがかつてのMaking Body Balletの流れを色濃く継いでいるとすれば、
こちらは美加先生いわく「Rクラス」だそうです。



Rって、ロイヤルバレエでもロシアンバレエでもないですよ。
”リハビリクラス”だそうです(笑)♪



ですので、このように元ダンサーのムッシュや、



なんと８０代のマダムや



椎間板ヘルニアの再発を防ぐ為に来られている方
なんかもいらっしゃいます



皆さんの体の声を効きながら、腰を伸ばすためにボールを入れたり



負担を減らすためマットを多く敷いたり
より一人ずつに合ったプログラムを行います。



もちろんバレリーナちゃんや



体操の先生など、踊れる方もいらっしゃいます。



・・・ダイエットを宣言された、あのCORAZONスタッフさんも、
MBBで随分スッキリされましたよ☆



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例の恐怖の腹筋(笑)。



少し間を開けたりボールを挟むことで、内転筋も鍛えようという作戦♪



そして、私がとっても感動した瞬間です！



抑えている側の皆さんも、応援するように
凄く気合を入れて１０秒カウントされるのです☆



徐々に倒れて・・・苦しい～！！



お疲れ様でした



腹筋が負担になる方には別プログラムです
無理なく、永く続けて欲しいと美加先生はおっしゃいます。



そして、いつまでも一生懸命に学ぶ姿勢を持った大人は美しい！
と、大変な衝撃を受けました☆

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ポワントキープ！



伸びて



前へ



地道な筋トレって一人ではなかなか難しいので
皆と一緒に一時間、こうやって頑張るのも良いと思います！



それに、アロンジェなどバレエ要素が入ってるところが楽しいです♪



いつかはこんなふうに



柔らかくなると良いですね



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最後の山場は背筋！



２人１組で



８秒カウント！



使った筋肉を労うように、お互いトントン叩きます



背中を伸ばして・・・



首を回し・・・



上体を引っ張ってー！



ストン！お疲れさまでした☆☆☆

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

この日は木曜のお昼と夕方レッスンにお邪魔したのですが、
同じ日でも全く違った雰囲気でした☆

他の曜日も内容は同じでも、別のレッスンのようです。
でもどのクラスにも共通しているのは、どの生徒さんも
皆さん楽しそうで、笑顔が素敵な方ばかりです

Rクラスを拝見して、私も皆さんのように
ずっと体を動かしてポジティブに元気にいたいと思いました☆

★ストレッチだけの６０分レッスンは￥１，０００
★バーレッスンがある９０分レッスンは￥１，５００です。

チケットもありますので、こちらをどうぞ♪

MBBのRクラスの皆さん、いつまでも元気にレッスン頑張って下さいね！



有難うございました



















  

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コラソン天神スタジオのレッスン特集♪
次は、松田美加先生によるMBBクラスです☆



説明しよう！MBBとは、Making Body Balanceの略で、
バレリーナやダンサーの筋トレはもちろん、一般の方も受講可能な
１０年２０年先も美しく元気にいるためのトレーニングなのです
MBBウェブサイト



この日は一般の方と、バレリーナさんとバトンをしてる子がいる
木曜日夕方のレッスンにお邪魔しました



☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★



先ずはじっくりマットを使ってストレッチから



美加先生は色んな世代の色んな職業の生徒さんたちに



一人ずつ声をかけながら、その日のコンディションを見られます。



体がほぐれてきたら、インナーマッスルにきく腹筋をします♪



少しずつ上体を起こして１０秒キープ！



皆さんプルプルしながら１０秒数えます！



マットの時は常に上に伸びる意識で、真っ直ぐであるかチェックして頂きます。



フレックスでも。こう見えて、やってみるととってもハードなのです！



なので、こっそり拷問レッスンなんて言われてますが(笑)、
このクラスをしっかり頑張ってバレエレッスンにデビューした方や



ふだん使わないインナーマッスルを使うことで、
肩こりや腰痛の症状が緩和したという方もいらっしゃいます。



次に紹介するクラスでは、その最上級レッスンをご紹介しますね！



伸び続けたら、緩めることも忘れずに。



開脚も正しい位置で。



倒すのではなく、伸ばす。



伸びて、



ひねる。



正しい筋肉を付けるには、やみくもにトレーニングするとマッチョになってしまうので(笑)、
この「しなやかに伸びた状態」をイメージして動くことが必要なのです



たて開脚もご自身に無理のないペースで。



でも皆さん次第に柔らかくなられています



ここでも、伸びて～！



前へ～！！



今度はお腹を伸ばします。





腹筋を頑張ったので、背筋も。



２人１組になって♪



右手から順に上にあげて・・・



キープ！！



背中を伸ばします。



左右にお尻を落とすことで、ふだん使われてないところもスッキリ伸びます



最後に首を回したら・・・



仕上げに上に引っ張って！



一気に力を抜く！この時の達成感ときたら、ないです(笑)。
味わってみたい方は是非、拷問レッスンへ♪

☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★

しかし、まだまだ終わりませんよ(笑)。
次は鏡をしっかりチェックしながらバーレッスン。



丁寧に上体を伸ばしながらタンジュや



プリエをします。
基本的な動きしかしないので、バレエ経験がない方でも大丈夫です♪



☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★

そして！MBBといえば、こちら



２人１組で、パッセから次第に可動域を広げるべく足をあげます☆



正しい位置だと凄く上がるので、先生もお手伝いして下さいます。



サポートの仕方も教わります。



無理にあげるのではなく、



自分のペースで、正しい位置を学びます。



柔らかくなってきたね



アチチュードから・・・



美しい！



いつも「自力でこれだけできたら良いのになー！」と思うのですが(笑)、
この「できた感じ！」が成功への道ですね☆



終わる姿も美しい
先生ドヤ顔です(笑)。



頑張った背中を皆で伸ばして・・・



有難うございました



とっても内容もりだくさんな、充実したレッスンです♪
ダンサーの方も、体を動かしたい方も、バレエをしてみたいけど
突然レッスンを受けるには勇気が・・・という方は是非受けてみて下さい

MBB木曜夕方クラスの皆さん、有難うございました
これからもレッスン頑張って下さいね♪

・・・続く。





  

ライブ・ビューイング　ジャパンさんからお知らせです☆

６月２３日（日）１６：００～
マリインスキー・バレエの「白鳥の湖」が
日本語字幕をつけて全国29館にディレイ中継されます
詳細はこちら♪

福岡では
・TOHOシネマズ天神
・ユナイテッドシネマ・キャナルシティ１３
で上映ですよ♪

主演はエカテリーナ･コンダウーロワさんです

さいきん色んなカンパニーが劇場でライブビューイングを
上映してくれるようになりましたね☆

皆さんも是非、大画面でその美しさを感じてみて下さい。





  

とってもかっこいいリハーサルを見せて頂きました☆



１０月１９日（土）、飯塚コスモスコモン大ホールで
stuio CORAZON presents ダンスフェスティバルが開催されます！



そしてこのクラスは、マイケル・ジャクソンのあの曲をやっちゃうのです



マイケルは中島GEN元治先生！



もう、想像しただけでトリハダなのは私だけではないハズ！



・・・さて、どの曲でしょう！？
では躍動的でかっこいい登場シーンから、どうぞ！





GEN先生はもはや歩くだけでカッコ良い☆





バレエの子たちも、いつもと違う顔で



すっごくかっこ良いです！！










☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆

大きいアクションもあるので、みんな息を飲んで見守っていたのですが・・・



あれ？なぜか爆笑が起こっております(笑)。



皆さん、ケガには気を付けてね。



少しでも時間があると自習する若者２人。



素晴らしい



本番はサイコーのパフォーマンスができるよう頑張ってね☆☆☆
フェスティバルの詳細はまたお知らせします。



日曜のマイケルクラス（？）の皆さん、有難うございました！！



１０月が楽しみです♪
toi toi toi!!!





  

今日からしばらくの間、色んなお客様がたに質問されることがとっても多い
このスタジオさんの、色んなクラスをご案内します♪



CORAZON天神スタジオさんです☆



この日は木曜夜の「初・中級クラス」にお邪魔しました



新しい、チョー・ウェイティン先生のレッスンです♪



彼女はとーっても指導熱心で、情熱的な先生なのです☆



一人ひとり丁寧にみて下さって、
上に伸びる表現も「空をつかんで！！」と



心から踊れるよう教えて下さいます。



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さて、マットを使ってストレッチから始めます。



みんなすごく柔らかいですね☆



この日はたまたまジュニアちゃんばかりでしたが、
大人の方も是非いらして下さい、とのことでした





みんな足が長くてビックリです・・・。



丁寧にタンジュ。



キレイに顔が付いてますね



プリエの振りがスワンみたいで可愛いかったです



ウェイティン先生はモダンや振付がお好きなようで



どのアンシェヌマンもミュージカルみたいで



オシャレで楽しそうでした





フォンデュやバトマンまで終わったら・・・





タンジュと



ピルエットが入ったセンター



そして、男女別の振りを頂きます。



美しいご挨拶から始まる、素敵なアンシェヌマン



ウェイティン先生の情熱に付いて行ったら、
表現力が豊かになりそうですね！



男の子もとっても丁寧です☆







ジャンプを挟んで・・・



再び女の子から





みんな心を込めて踊ります





男の子は・・・素晴らしいザンレール！



決まった☆



そして一人づつフェッテを２４回









みんなブラボー！
私にまでレベランス有難う



とっても素敵なレッスンでした☆

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ご存知の方も多いと思いますが、ここは去年の９月まで
ダンススタジオユリサでした。

私は２００３年のオープンから９年間お世話になっていたので
スタジオが変わると聞いた時、淋しくて他に移ろうかとも考えました。

でも、オーナー様のご意向で、大好きな先生たちとクラスを
そのまま残して下さいましたので、今もこうしてレッスンに通うことができます。
私たちの踊る場所を守って下さって、有難うございます

今はレッスンも増えて、飯塚からの仲間もできて、楽しくやっています♪
CORAZON飯塚スタジオ

だからみんな帰っておいで(笑)。
外国にいる子たちも、帰国した時は是非またスタジオに寄ってほしいと思います。

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オーナーのみずきさんのご協力で、スタジオで
PHOBOSのミニマーケットもさせて頂いています。
オフィスに置かせて頂いてるので、皆さん是非ご覧くださいね♪



・・・つづく。